La Popote des Toqués

Paysage en pommes de terre avec personnage explorateur

Alimentation, voyage, découvertes

Chez Sympatoque, nous nous attachons à faire découvrir le monde aux enfants à travers les aliments. Des histoires passionnantes se cachent à l’intérieur de leurs assiettes et ne demandent qu’à être connues.

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Lise Les Ptits Grains de Lisette

Recettes enfants : rencontrez Lise, créatrice de recettes

Lise est un vrai couteau suisse qui a toujours adapté ses activités professionnelles en fonction de sa vie familiale. Elle a notamment animé des ateliers dans les écoles en tant que responsable du périscolaire. Puis, elle a intégré une école Montessori. Tout cela en développant sa passion pour la cuisine.

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Prendre le temps de manger

« Dépêche-toi de manger ! » Cette phrase parait anodine mais pas toujours sans conséquences. Voici quelques astuces et informations pratiques pour éviter de presser nos enfants à table.

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enfant qui montre sa main colorée

Mangez 5 fruits et légumes par jour

« Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour ». Cette recommandation vise à inciter la population française à manger des fruits et des légumes au quotidien.
Oui, mais concrètement, ça veut dire quoi 5 fruits et légumes ?

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