La box cuisine pour les enfants de 5 à 12 ans
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livret pédagogique sur les fruits et les légumes

Un livret ludique

Pour tout savoir sur un fruit ou un légume de saison

recettes faciles et gourmandes

Des recettes

Faciles à réaliser pour cuisiner le fruit ou le légume mis à l’honneur dans le livret

recettes pour enfants

Un ustensile ou accessoire

Des accessoires ou ustensiles insolites qui permettent de cuisiner en toute sécurité

graines et légumineuses

Des ingrédients secs

Des farines, légumineuses, céréales, etc. à utiliser dans les recettes

Vos enfants vont adorer manger des légumes et des fruits

Des assiettes qui racontent des histoires

Plusieurs études ont démontré que pour manger des légumes, le fait de manipuler la nourriture permettait aux enfants d’apprendre et de développer de bonnes habitudes alimentaires.

Et si les assiettes de nos enfants ne contenaient pas seulement des aliments mais racontaient aussi des histoires ? 

En effet, plus les aliments seront présentés de manière ludique et pédagogique et plus ils accepteront de se tourner naturellement vers une alimentation saine. 

assiette créative pomme fraise raisin

Tu me dis, j’oublie.

Tu m’enseignes, je me souviens.

Tu m’impliques, j’apprends.

– Benjamin Franklin –

fruits et légumes de saison

Découverte des produits de saison

Comprendre le cycle des saisons, d’où proviennent les fruits et légumes frais, comment poussent les aliments bruts, … des informations essentielles pour devenir, dès le plus jeune âge, des consommateurs éclairés.

expériences avec des aliments

Jeux et expériences autour de l'alimentation

Utiliser ses 5 sens, mélanger, solliciter ses papilles… autant de découvertes qui permettent aux plus jeunes de mieux appréhender l’impact de l’alimentation sur leur corps et le monde qui les entoure.

recettes gourmandes

Idées recettes gourmandes et faciles à réaliser

Cuisiner des recettes simples et faciles, avec des ustensiles adaptés, c’est aussi le plaisir de goûter et de partager le repas qu’on a préparé.

Mais aussi...

Autonomie

Laisser l'enfant manipuler les aliments et ustensiles seul sous le regard bienveillant d'un adulte, c'est l'aider à grandir.

Imagination

Associer les saveurs et les couleurs : les aliments offrent une source infinie de possibilités pour développer l'imagination des plus petits.

Confiance en soi

Féliciter l'enfant pour ce qu'il a accompli est un excellent moyen de le valoriser et de développer sa confiance en lui.

Vocabulaire

Développer son vocabulaire, apprendre de nouveaux mots et expliquer ce que l'on fait : la cuisine est un excellent moyen d'enrichir le langage.

Mathématiques

Mettre en application la numération, les multiplications, les fractions, etc. de manière ludique et pédagogique dès le plus jeune âge.

Cuisiner, c’est transmettre de l’Amour

coeur

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